Gérer son surpoids seul n’est pas une chose facile. Dans de nombreux cas de surcharge pondérale, la cure thermale d’amaigrissement peut être une solution. En effet, dans les centres de cure, les curistes viennent redécouvrir les plaisirs du bien manger, et suivre des soins d’amaigrissement adaptés aux besoins de chacun.
Qu’est-ce qu’une cure d’amaigrissement ?
Il existe de nombreux types de cure thermale, mais la cure d’amaigrissement est une cure entièrement dédiée à la perte de poids. En mélangeant soins, eau minérale thermale et conseils nutritionnels, les professionnels de santé du centre vous concoctent un programme adapté à vos objectifs.
Des programmes diversifiés
La cure d’amaigrissement n’est pas un lieu où on s’ennuie, loin de là ! Chaque jour un programme est préparé pour chaque curiste. Si on prend l’exemple de Brides les Bains qui propose une cure thermale à la montagne, les activités sont très variées :
- 4 soins par jour parmi plus de 70 soins différents
- Cure d’eau minérale thermale
- Entretien avec des nutritionnistes
- Ateliers de cuisine
- Ateliers de réflexion sur les habitudes alimentaires
- Excursions dans les villes voisines
- Exercices physiques (piscine, cours collectifs, training, etc)
Un accompagnement de qualité
Une cure thermale vous propose des soins et des activités, mais surtout un accompagnement dans votre perte de poids. En cure, les nutritionnistes et diététiciens sont là pour vous suivre et vous conseiller à chaque étape. Pendant toute la durée de la cure vos repas sont faits pour allier diététique et plaisir. Les nombreux ateliers sont là pour vous permettent de changer en profondeur vos habitudes de vie. Ainsi les bienfaits de la cure ne s’arrêtent pas lorsque vous quitter le centre thermal. Cet accompagnement fait de votre cure d’amaigrissement un moment bénéfique où vous n’êtes plus seul face à vos problèmes de poids.
Il existe des cures pour les plus jeunes, car les adolescents sont de plus en plus touchés par les problèmes de surpoids. Ces cures conventionnées sont appelées cures d’amaigrissement pédagogiques.
Un cadre reposant
Une cure thermale c’est aussi l’occasion de prendre un bon bol d’air frais en toute saison ! Situés la plupart du temps à la montagne, les centres de cure sont une parenthèse agréable où l’on se recentre sur soi-même. Les soins sont entrecoupés de moments de détente au soleil ou de balades. À Brides-les-Bains vous pouvez même pratiquer votre cure d’amaigrissement aux pieds des pistes, car en hiver cette ville thermale est aussi une station de ski.
Pourquoi ça marche ?
Contrairement aux régimes, les cures d’amaigrissement proposent des solutions durables aux problèmes de surpoids. Avec les conseils de professionnels vous apprendrez à mieux comprendre votre corps et ses besoins. Vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé et de solutions pour gérer votre poids sur le long terme.
Les prix pour une semaine de cure sont autour de 1200 euros, mais il est possible de s’en faire rembourser une partie. Renseignez-vous auprès de votre médecin traitant.