L’eau chaude sert depuis une éternité au traitement thérapeutique de certaines affections. Elle permet à la fois de soulager les douleurs du corps et de reposer l’esprit. Ces propriétés sont celles du spa avec en plus la possibilité de vous faire agréablement masser, qui plus est en hiver. Découvrez tous les avantages du spa lors de vos prochaines escapades à la montagne en hiver.
Le spa permet pour se relaxer en hiver
C’est assurément en hiver que l’on prend la véritable mesure des bienfaits du spa. Lors de votre séjour dans votre station de ski en Savoie prévoyez une séance de spa quotidienne. Après une journée sur les pistes, vos muscles sont endoloris, vous avez froid, vous éprouvez l’envie de vous relaxer au chaud. Cela tombe bien, car le spa est l’endroit idéal pour cela : au contact de l’eau chaude sur votre peau, vous ressentez une indescriptible sensation de bien-être. La circulation du sang est stimulée, la pression artérielle diminue et les tensions sur le cœur se réduisent. Votre organisme produit des endorphines, antidouleurs naturels qui agissent sur les cellules endommagées. Le spa est le meilleur allié du corps lorsque celui-ci est endolori ou fatigué.
Les vertus physiques du spa
Examinons plus avant les bienfaits du spa sur le physique. Dès votre entrée dans l’eau bouillonnante, vos muscles sous tension se relaxent aussitôt. Après la séance, vous avez tellement bien récupéré que vous êtes d’attaque pour repartir sur les pistes. Ceci s’explique par l’élimination des toxines et l’amélioration de la circulation sanguine. Ce qui vaut pour les adultes, l’est aussi pour les enfants, hormis les bébés. Si vous partez en vacances d’été à la montagne en famille, essayez le spa tous ensemble. En plus de vous détendre, vous rirez aux éclats ! L’eau chaude bouillonnante aide à soulager les courbatures, les crampes, les rhumatismes, l’arthrose, les douleurs d’épaule et les douleurs dorsales. Elle aide aussi à lutter contre la cellulite, les varices et l’hypertension. Testez les options de massage pour apaiser entièrement votre corps et… ne pensez à rien !
Les vertus psychiques du spa
Si vous ne vous videz pas la tête, le spa s’en charge à votre place. Car, lorsque vous entrez dans un bassin rempli d’eau chaude qui bouillonne, votre esprit se vide automatiquement. Qui plus est, si vous vous installez face aux buses de massage. Mieux encore, les vertus psychiques du spa vont se prolonger dans la durée : vous allez ressentir une sensation de bien-être très agréable durant plusieurs jours. Cela va se manifester au niveau de la qualité du sommeil, de votre humeur générale et de votre anxiété. En effet, le spa permet aussi de combattre les insomnies, la dépression et le stress. Pensez-y lors de votre prochaine réservation : optez pour un week-end spa et ski !
Qu’il soit d’intérieur ou d’extérieur, le spa en hiver est la meilleure manière de récupérer après une journée de ski intense. Comme par enchantement, les tensions musculaires se dénouent, les articulations sont soulagées et les douleurs apaisées. Une séance de spa est autant bénéfique pour l’esprit qu’elle l’est pour le corps : le stress disparaît, l’humeur est positive et l’insomnie n’a plus lieu d’être.
Commentaires de l'article :
Hello, vraiment le spa en hiver c'est trop bien ! Après avoir fait du sport j'aime bien profiter du sauna en plus d'un tour dans le spa. J'utilise même des huiles essentielles pour sauna pour amplifier les effets relaxant et aussi quand je suis un peu malade, je mets des huiles essentielles d'eucalyptus dans mon sauna pour aider à déboucher le nez. D'une pierre deux coups haha. Bonne journée